Dott.ssa Elena Lai – Psicologa e Psicoterapeuta
La Dott.ssa Elena Lai, Psicologa – Psicoterapeuta, è laureata all’Università degli studi di Cagliari ed è specializzata in Psicoterapia Cognitiva Post-Razionalista presso la scuola di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva ATC, Associazione di Terapia Cognitiva, sede di Cagliari.
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La psicoterapia cognitiva post-razionalista è una forma di psicoterapia che aiuta il paziente a riconoscere, capire e concettualizzare la propria “coerenza di significato personale”, partendo dalla comprensione di come la persona sperimenta il suo modo di fare esperienza. Fare questa terapia significa non solo risolvere o arginare il sintomo difficile da gestire, significa soprattutto capire qualcosa di se stessi ed autoconoscersi meglio in maniera più approfondita, una maniera che ci permette di capirci per non provare sofferenza.
Il cognitivismo post-razionalista, elaborato da Vittorio Guidano in un lavoro ventennale, partendo dal significato personale di ogni individuo ed emancipandosi da delimitazioni psicopatologiche descrittive risulta essere un modello facilmente fruibile nell’esplorazione e il trattamento di svariate forme di disagio.